13.- DESPLAZAMIENTO O FOOTWORK.

Desde la biomecánica, el desplazamiento se define como el cambio de posición de un cuerpo en el espacio en función del tiempo. En términos más específicos, se puede analizar a partir de dos componentes principales:

1. Cinemática: estudia los tipos de movimientos sin considerar las fuerzas que los causan. Incluye desplazamientos lineales y angulares, velocidades, aceleraciones y trayectorias.
2. Cinética: analiza las fuerzas internas y externas que generan el desplazamiento, como la fuerza de reacción del suelo, la fuerza muscular y la resistencia al movimiento.

El movimiento es una acción que involucra interconexiones complejas, por lo cual se requiere profundizar en los procesos de adaptación, predicción y anticipación que permiten entender la importancia de estos aspectos desde sus bases filogenéticas y ontogenéticas hasta su implicación en movimientos complejos.

Según Zhou (2014), el tenis de mesa es un deporte con características de anticipación  y el ajuste rápido de orientación del cuerpo, que necesita mantener el equilibrio a través del centro de gravedad, su estudio  indicó que la presión durante el desplazamiento (footwork)  se distribuye principalmente en los primeros metatarsianos,  los segundos metatarsianos y la primera falange, lo que determina que esta acción se realiza principalmente en el medio pie y no en el ante- pie como se cree.

Esta presión en el medio pie es basada en que la posición de los pies durante el desplazamiento longitudinal del cuerpo es aproximadamente 45 grados con respecto a la línea de la final de la mesa. (Figura 8)

La importancia de la enseñanza inmediata del desplazamiento en e tenis de mesa se debe principalmente a que es una acción antinatural, ya que el ser humano se mueve hacia adelante basado en la marcha (caminar) definida como la forma de desplazamiento en posición bípeda propia del ser humano en la que se suceden los apoyos bipodales y los monopodales, si la marcha requiere un proceso de desarrollo y automatización, este tipo de desplazamiento longitufinal debe convertirse en una habilidad para el tenista de mesa.

Componentes del Footwork en el tenis de mesa

La velocidad de traslación o desplazamiento vendrá determinada por diversos actores considerados como factores físicos de la velocidad: amplitud de zancada la cual depende a su vez del poder de impulsión, la longitud de las palancas, la flexibilidad; la frecuencia o velocidad de movimientos segmentaria, la cual depende de la potencia, de la flexibilidad y del dominio de la técnica; la resistencia a la velocidad o capacidad de mantener la máxima velocidad durante el mayor tiempo posible; y la coordinación neuromuscular.

Por la poca distancia que se debe recorrer en el tenis de mesa, la longitud o amplitud  de la  zancada debe ser optima para cada jugador, por ende la difrencia de la dinamica de la velcoidad de desplazamiento estará determinado por la frecuencia del paso.

Descripción biomecánica del desplazamiento longitudinal o cangrejo (footwork) en el tenista de mesa.

La acción de movimiento para desplazarse depende  para que lado de la mesa se realiza, ya que con el pie correspondiente al miembro superior ejecutor (MSE) es diferente que con el miembro inferior contrario al MSE, debido principalmente a la distancia de recorrido del centro de gravedad del cuerpo (CG).

Para poder analizar el desplazamiento longitudinal llamado en tenis de mesa FOOTWORK (trabajo de pies) se debe dividir el movimiento en fases, acciones, posiciones y posturas de manera de comprender su estructura temporal.

Se debe tomar en cuenta que existen diferentes footwork (figura 17), estas poseen descripciones biomecánicas diferentes y su aplicación en el juego depende de cada colocación de la pelota y esquema de juego, sin embargo para la fundamentación se describirá el paso simple, paso corto y doble paso.

El paso cruzado o salto  por su complejidad debe introducirse como desplazamiento base de la etapa de iniciación y especialización.

1. Desplazamiento Lateral (Side Step)

• Es el más utilizado en el tenis de mesa.
• Se realiza con pasos cortos y rápidos para cubrir ambos lados de la mesa.
• Permite ajustes precisos sin perder estabilidad.
• Se apoya en el concepto de “paso deslizante” o “shuffle step”.

2. Desplazamiento en Diagonal (Cruzado o Pivot Step)

• Se usa para atacar con la derecha en zonas de revés (pivot).
• Implica cruzar una pierna por delante de la otra.
• Aumenta la potencia del golpe, pero requiere rápido retorno.

3. Desplazamiento hacia Adelante y Atrás (In-Out Movement)

• Común en peloteos cortos y ataques cercanos a la mesa.
• Involucra una proyección del cuerpo hacia la mesa (ofensivo) o un retroceso (defensivo).
• Exige una combinación de velocidad y control postural.

4. Desplazamiento en Semi-Círculo (Arc Step o Side Pivot)

• Se usa en jugadas defensivas o para cambiar ángulos de golpe.
• Se combina con una rotación del tronco y ajuste del centro de gravedad.

5. Pequeños Ajustes de Posición (Micro Movements)

• Son movimientos cortos y sutiles para mejorar el equilibrio.
• Incluyen pequeños saltos o balanceos para anticipar el golpe rival.

Cada uno de estos desplazamientos está influenciado por la biomecánica del jugador, la posición de su centro de gravedad y la correcta aplicación de fuerza en cada paso.