FOREHAND TOPSPIN: BUTTERFLY

Autor Marco Tulio Gómez.

Desde hace más de una década me he dedicado a investigar, estudiar, analizar, evaluar y aplicar los conocimientos adquiridos de biomecánica al tenis de mesa.

Uno de los golpes más modificados y por ende más utilizados es el forehand topspin, el único que gana partidos, y que hace la diferencia entre los chinos y el resto del mundo, mi tesis de maestría en biomecanica en el año 2005 se baso en este golpe hace más de 18 años.

hemos explicado porque el forehand topspin que poseen los chinos es mas eficaz, eficiente y efectivo.

Hoy vamos explicar, una adaptación que se esta realizando por la introducción del nuevo material de la pelota, y que ya los jugadores chinos como Fan Zhendong lo está realizando, pero que tiene un porque mecánico.

Esta cambio o adaptación de el equipo chino, lo venimos aplicando ya hace dos años con jugadores de fundamentación, en espacial mi hija Sara Gómez.

Principio del desarrollo.

El ser humano inicia su crecimiento de manera céfalo- caudal, es decir, de arriba hacia abajo, y proximal- distal, de adentro hacia afuera.

Por ende, ya en su desarrollo, se le hace más cómodo y confortable el aprendizaje motriz de acciones de precisión y empuje.

Pero estas leyes de céfalo-caudal y próximo-distal, van cambiando para darle paso en los deportes a leyes aceleración que viene desde el caminar, presente por la mayoría de las palancas de tercer género (interpotencia) en el cuerpo humano.

La base de este movimiento son los huesos, que son los únicos elementos dentro del cuerpo humano que una vez llegue a su máximo desarrollo no se pueden modificar, y esto por consecuencia genera una ventaja de movimientos angulares para el movimiento, llamado torque y no fuerza.

El tenis de mesa no escapa de esta realidad, y los mejores exponentes de este deporte, los jugadores chinos, los coreanos y los campeones mundiales europeos, demuestran está realidad, de romper la ley de crecimiento para buscar optimizar la aceleración vs la precisión.

El golpe con mayor velocidad posible el forehand topspin, y es el único que hace la diferencia por ser el que involucra mayores segmentos corporales.

Esto ha traído como consecuencia que, bajo mecánicas inadecuadas, genere la mayor cantidad de lesiones en el tenis de mesa, a nivel de la articulación del codo, del hombro y otros problemas musculo esqueléticos.

Por ende, ha sido de gran interés su estudio y evolución, ya que garantiza la mayor capacidad de velocidad posible hacia la transferencia a la pelota.

Hoy, después de varios años de investigación, análisis, aplicación, y por los cambios del material de la pelota, gomas y maderas, presentamos la nueva modificación y adaptación para prevenir lesiones, aumentar la velocidad periférica y por ende optimizar este gran golpe.

Nuestra investigación nos llevó a visualizar movimientos similares del miembro superior en destrezas como el lanzamiento de disco, el lanzamiento de beisbol con el miembro superior al costado, la natación y otros.

De todas estas acciones deportivas, el estilo mariposa de natación, es la destreza con mayor movimiento del miembro superior en elevación, pero que su fase posterior genera una estabilidad glenohumeral, radio cubital, radio humeral, cubito radial que evita lesión en el movimiento.

Este movimiento de rotación interna del miembro superior, ya era realizado desde hace muchos años por los jugadores de mayor nivel de china, sin embargo, la basada en la posición anatómica universal, miembro superior en rotación interna, solo hasta el año 2022 Fan Zhendong la inicio a realizar, nosotros ya tenemos desde 2020  investigando y aplicando con jugadores de etapa de fundamentación.

Esta rotación interna trae como beneficio al forehand topspin:

1.- anticipación de la colocación del miembro superior ejecutor antes de que la pelota rebote en el lado del teísta de mesa que va golpear.

2.- relaja la musculatura anterior.

3.- estabiliza el hombro,

4.- minimiza la distancia del movimiento hacia la parte posterior del cuerpo.

5.- coloca como eje principal de rotación al hombro,

6.- en su fase anterior, obliga a realizar la separación del barco del tronco.

7.- Obliga a generar una extensión del codo para realizar el movimiento.

8.- mantiene el ángulo de la raqueta agudo.

9.-Direcciona los tres segmentos brazo, antebrazo y mano-raqueta en la misma dirección del golpe.

10. Aumenta el radio y por ende el momento de inercia.